La adaptación tríceps con tope es un accesorio ideal para entrenamientos de fuerza que se enfocan en músculos del brazo, pecho y espalda
Es beneficioso para aumentar la fuerza y la definición muscular. Útil para aquellos que desean mejorar su rendimiento ayudando a prevenir lesiones en los codos y los hombros al fortalecer los músculos que rodean estas articulaciones.
El uso de la adaptación de polea 90 permite un mayor rango de movimiento y una mayor activación muscular en ciertas áreas del cuerpo. Al cambiar el ángulo de la resistencia, se puede cambiar la forma en que se ejercitan los músculos y se pueden enfatizar diferentes grupos musculares. Por ejemplo, al realizar un press de pecho con la adaptación de polea 90, se puede enfatizar más la parte superior del pecho, mientras que un press de pecho con la polea directamente encima del cuerpo enfatizaría más la parte inferior del pecho.
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